汗ってなんだ？？【モリンガ蒸し夏対策②】
目次
皆さま、こんにちは。
最近「痔」になりました。ちえこです🙂
あ、ご心配には及びません。
おざさ医院にて、しっかり処方していただきましたので、すっかり元氣！💪✨
みなさん、お尻は大事にしてくださいね😌
いやいや、痔の話をしたい訳ではありません。
すみません🙇♀️
前回のモリンガの記事同様、夏にはモリンガ！をお話ししたいと思います！
↓↓前回の記事
今回のテーマは？
前回は「夏バテって何？」ということをお話ししました。
今回は「汗」についてのお話です🤗
汗＝お父さんの加齢臭・・・😅
みたいなイメージがあるかもしれません。
汗＝部活帰りの学生・・・⚾️
の、ようなイメージもあるかもしれません。
汗＝満員電車の、なんとも言えないモワッと感・・・・🚅
なんていうイメージがあるかもしれません。
でも、汗って本当に大事なんです！！！！
最後までお付き合いいただければ嬉しいです💕✨
汗には種類がある！
まず、汗を出す機能「汗腺」には「エクリン腺」と「アポクリン腺」の2種類があります。
それぞれの汗の性質をご紹介します💁♀️✨
エクリン腺
主に体温調節のために汗を出す汗腺で、分泌される汗は無味無臭です。
暑いときや運動をしたときに、上昇した体温を下げるための汗で、手のひらや足のうらを除く、全身から持続的に発汗。（温熱性発汗）
香辛料が効いた辛い物を食べたときに鼻や額などにかく汗。味覚の刺激によって反射的に起こるもので、食べ終わると汗もひく。（味覚性発汗）
アポクリン腺
カラダの限られた部分にあり、特にワキの下に多く分布。独立して皮膚に開口しているエクリン腺と異なり、毛根に開口部があります。
アポクリン腺から出る汗は白く濁っていて、脂質やタンパク質などニオイのもととなる成分を多く含んでいます。
もともとはフェロモンの役割をはたしていたともいわれています💃
人前に出て緊張したとき、驚いたときに出る汗で、「手に汗をかく」「冷や汗をかく」といった言葉に関係するもの。
汗が出る部位は手のひら、足のうら、ワキの下など限られた部位で、短時間に発汗するのが特徴（精神性発汗）
これは、エクリン腺、アポクリン腺の両方から出てきます。
汗は、もともと無臭！
みなさん、いいですか？
声を揃えてどうぞ！📢🎶
「汗は、もともと、無臭！」
はい！よくできました👏👏
汗が臭い。というのは、汗そのものが臭いのではありません。
汗や皮脂、皮膚についた汚れをエサにする細菌が作り出すニオイが、臭いのです。
また、汗腺という汗を作り出す機能の働きが悪いと、臭いニオイを出しやすい汗（水分）が出ます。
ちなみに、身体をきちんと洗っていても、服が汚いと服の雑菌と汗が混じって臭くなりますので、お洗濯も必須✨👕
ワキガについては、長くなるので、今度ワキガだけの記事をアップしますね！（なんかヤダ）
かけばかくほど、良い汗になる！
汗は、もともと・・
99%・・水です！！💧
体内にあるたくさんの成分（ミネラル）が混じった水分を、汗として身体の外に出す前に、汗腺の機能でろ過してミネラルだけを体内に再吸収します。
ミネラルが混じった水分から、汗腺の機能でミネラルだけを身体に再吸収するので、残った水分だけが身体の外に出ます。
つまり、通常の汗（良い汗）は、99%が水のはずなのです！💧（※全てのミネラル類が再吸収される訳ではないので、水に近い汗が出ます）
（画像元：https://www.kao.co.jp/8×4/lab/article03/）
しかし、この汗腺のろ過する働きが悪くなると、体内にうまく吸収されなかった余計な成分が混じった汗となり、皮脂や皮膚常在菌、アカなどと混じって、信じられないようなこの世のものとは思えないような臭いを放ちます😰
＼ヒィ・・・・！！！！クサッ・・！！！／
でも、大丈夫！！！！😊✨
この汗腺の機能は、鍛えることができます！！！💪💕
その方法は、とっても簡単！
汗をめっちゃ出すこと！！🙌
実は、汗腺は汗をかけばかくほど鍛えられるので、ろ過機能を蘇らせることができます！
エアコンも１年以上使わないと中に埃が溜まって、久しぶりに使うとヤバい空気が出てきますよね？
汗腺も使わないと、ヤバい汗（悪い汗）が出るんです！😅
汗をかかないと危険！？悪い汗とは？
「そんなこと言っても、汗をかくなんて恥ずかしい・・・」
恥ずかしがっている場合ではありません！！🖐
汗をかかないというのは、若いうちなら大丈夫かもしれませんが、知らない間に臭い身体をせっせと作っているようなもの。
汗をかかないことよりも、いざ汗をかいた時に、におう身体になる方が、恥ずかしい・・・ような気がしませんか？
また、日頃汗をかかない人が暑い日に出す汗というのは、汗腺のろ過機能が働かず、余計な成分（ミネラル）の多い汗（悪い汗）の可能性が高いです。
この悪い汗というのは、一見わかりづらいですが、濃度が高くネバネバとしていて蒸発しにくく皮膚にまとわりつきます。
さらに、身体に必要なミネラルまで出て行ってしまうので、熱中症になりやすくなります！🥵
汗を出して汗腺を鍛えよう！！
そこで！
悪い汗にならないように、しっかり汗をかいて、汗腺を鍛えることが大事になっていきます！
「・・・運動かー・・・・」
ち、違います！！！！
運動じゃないです！
待って！行かないで！
戻ってきてくださーい！！
大丈夫でーーす！！！！
読むのやめないでーー！！
あと少しだからーー！！
なんと・・・
座っているだけでOK！🙆♀️🙆💖
パンパカパーン🎉✨✨
『座っているだけで、滝のような汗をかける』
『座っているだけで、汗腺を鍛えることができる』
こんな魔法のようなことが、げんき村ではできるのです・・・・・！！！！
それが！
モリンガ蒸し！！！🌿✨🍀💖
げんき村のモリンガ蒸しでは、40分間、モリンガという植物を煮出した蒸気をイラストのようなマントを着て蒸されることです。
モリンガは、世界で一番人に必要な栄養素を含有している植物🌿として今、世界で注目を集めている植物。
豊富な栄養素を皮膚から吸収しながら、身体の中の血液や細胞の流れを循環させて汗を流し、汗腺を鍛えることができます！！💪✨✨
まとめ
①汗腺の機能が良ければ良い汗に。悪ければ悪臭の原因になる汗になる。
②汗をかかないと、どんどん悪臭が出る身体になっていき、熱中症にもなりやすくなる。
③汗をどんどんかくことで、汗腺の機能を鍛えることができる！
④なかなか運動ができない。運動が苦手→モリンガ蒸しを、ぜひお試しください！！！
いかがでしたでしょうか！
今回は、汗のお話でした！
これも、モリンガ蒸しで解決できちゃいそうですね〜！
これから夏になり、汗をかく季節！🌴✨
サラッサラの良い汗流して、モテモテになりましょう💕
夏こそオススメのモリンガ蒸し！
お待ちしておりま〜す！🙌💕✨🌿
モリンガ蒸しのご予約は↓↓↓↓↓
【完全予約制】
●お問い合わせ電話番号
0467-54-5900までお電話ください！
営業時間：９時～１８時、定休日：水・日・祝祭日・土曜の午後
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