おざさ医院／FineVillageげんき村

★お知らせ

げんき村アカデミーは、10月から「げんき村ヘルス・プロ」と改名します！

NEW!!１０月１７日（日）『げんき村マルシェ』開催！

三浦伸彰氏によるガッテン農法ねじねじ勉強会締め切りました！

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イベント情報

★イベント情報

※クリックで、詳細記事へ移動します。

三浦伸彰氏によるガッテン農法ねじねじ勉強会締め切りました！

＜1Dayカフェの予定＞
毎週 月曜日 12:00～14:00　調理担当：小笹深幸
毎週 木曜日 12:00～14:00　調理担当：鈴野智子
第２、４金曜日 12:00～14:00　調理担当：田畑衣理

その他、イベントカレンダーは、こちら

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『FineVillageげんき村』
～湘南ストーリーズ～

神奈川県茅ヶ崎市から始まる、お医者さんが本気ではじめた村おこし★

日本全国、果ては世界全土に「げんき村」を置くことを目標に活動します！

ーーーーーーーーーーー

★げんき村の合言葉『わっ！ハッ!! Hey!!!』

わっ → 和、コミュニティづくり。
ハッ → Happiness 幸せづくり。
Hey → Health 身体、精神、社会的スピリチュアル的に健やかな状態づくり。
ヘイ → 元氣に活動する！

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げんき村アカデミー

shonan_genkimura

のため通信10月号が届きました🤗✨🌈わーーい！！！

今回の表紙は、げんき村食堂総本舗のフロアスタッフが飾り付けしたハイビスカス🌺✨🌈
可愛い！！お花も飾り方も😆

今回のトピック💡✨
げんき村ヘルス・プロで活躍中の
フットケア👣について！！
ぜひ、お手に取ってご覧になってみてください🤗💕

その他、内容盛りだくさん！
読み応えあります😤笑

バッグナンバーも各所で取り揃えておりますが、在庫切れの場合は再発行はありません。ご了承ください🥲すみません。

ぜひぜひ、げんき村へお越しください😆
お待ちしております💕

#茅ヶ崎　#菱沼　#整体　#NTA #MCC #加圧　#トレーニング　#血管美人　#血管分析　#メディカルリンパ　#リンパマッサージ　#げんき村ヘルス・プロ　#のため通信　#広報誌　#雑誌

【イベントのお知らせ】復活！げんき村マルシェ！
ご来場の際はマスク着用のご協力をお願いいたします🙇‍♀️
★キッチンカー
★フリーマーケットなどの物販
★ステージで素敵な演奏と参加型の踊り
★小笹貴夫医院長による、しあわせになる話！
★げんき村ヘルス・プロのワンコイン体験！
盛りだくさんです！！
お待ちしています🤗✨🌈

詳細はプロフィール欄のURLからホームページまたは、Facebookなどにアクセスすると見ることができます🤗💕
よろしくお願いします😆

https://shonan-genkimura.com/marusye20211017/

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おはようございます🤗 げんき村ヘル

おはようございます🤗
げんき村ヘルス・プロのちえこです！

最近は涼しい日も多くなってきましたね😌冬大好きちゃんの私は嬉しいです♡

ちょっと気分を上げるためにアロマをつけましょう・・・
何がいいかなぁ〜
くんくん・・・違うなぁ
くんくん・・・！！これ！！

と、手に取ったのはマジョラム。
どんな効果があるのかな？
と冊子📖を開いたならば

しょ、食欲？？！！！😂

実は今日からファスティングを始めるので朝からお腹がペコペコでして🤣🤣🤣
やっぱり匂いは嘘つかない！🤣
朝から大笑いです🤗✨✨

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皆さんアロハ〜！
夕方は西日が眩しいサンセット🌅🤗

レストランで勤務していただいている小山さんと、リンパドレナージュの安藤さんが店内を飾る野花を摘みに行くと言うので着いていきました😊🌷🌿✨

思ったよりたくさんの野花があって驚きです！！🙄！！
お2人ともセンスが良いので、摘む手際もよく「これとこれを組み合わせたら可愛い💕」とお喋りしながらで楽しかったです🤗

しかし！蚊が！！痒い！！
痒くて痒くて😂早々に撤退！

今日摘んだ野花がどう飾られるのか、今から楽しみです💐✨

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みなさんアロハ〜🌴☀✨ 今日も良い

みなさんアロハ〜🌴☀✨
今日も良いお天気ですね！
風が気持ち良いですが、少し乾燥が気になります🥲

今日は、ありがたくもご予約が多い日ですので、感染対策も兼ねて「オンガード」を玄関で使用しています😊💕🌿

こんなに良い香りで、感染対策もできて本当にすごい😆🎶
でも手指消毒も忘れずに！🤗

今日も元気に健康な一歩を！

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こんにちは！
げんき村ヘルス・プロのちえこです！

今日は、メディカルアロマリンパドレナージュの安藤さんより連絡をいただいて、さっそくサロンにお邪魔してきました！！🏃‍♀️🏃‍♀️

受付に4段のステキな棚ができていて、それぞれに収まっている物がキラキラしています😍✨

毎月発行させていただいている「のため通信」。ESSESSのメニュー表。安藤さん手編みの🧶動物たち！！
もう可愛いの一言！😆💕
入った瞬間に目を引きます！🤩

ゆくゆくは、アロマのエッセンシャルオイルやげんき村のグッズの商品棚にもできたらいいな！
と言っていたので、また今後が楽しみです🤗💕

#茅ヶ崎　#菱沼　#整体　#NTA #MCC #加圧　#トレーニング　#血管美人　#血管分析　#メディカルリンパ　#リンパマッサージ　#げんき村アカデミー　#手編み　#棚　#模様替え

げんき村自然農園🌱✨
Miyuki’sボタニカルボウル
「鶺鴒鳴」幸せごはん😊💕

げんき村サラダ飯
ミョウガときゅうりクコの実の酢の物
長芋のげんき村人参ジェノベーゼがけ
白土さんのオーガニックかぼちゃの豆乳スープ

米粉の蒸しケーキ
懐かしい思い出💕

♡○♡○♡○♡○♡
セキレイは古事記📖の物語で、イザナミとイザナギが愛し合う方法を見出したきっかけとなった小鳥ですね🕊💕

おざさ医院の駐車場でも見ることのできる私たちに身近な鳥です✨😊🕊💕

そんな季節にいただくランチは、にぎやかなお野菜のどんぶり！！🤗✨🥗✨
食べ応え満点💯！！

デザートは、ケーキもさることながらお皿まで美しい💕
げんき村自然農園産の美味しいシソ茶と召し上がれ🌱😊✨

#茅ヶ崎　#菱沼　#ランチ　#昼食　#オーガニック　#美味しい　#野菜　#エディブルフラワー　#げんき村食堂総本舗心

サトケンによる身体喜ぶ自然食、重ね煮料理教室～基礎編～

◆１０月２日（土）１３：３０～

◆げんき村食堂総本舗心
茅ヶ崎市菱沼1-4-7 1階
駐車場あります！

◆受講料
1人６,０００円

◆時間
・事前準備：１時間
・料理教室：４時間
・片付け：１時間程度

※試食会は、講座開始から約３時間後
・重ね煮そばサラダ
・重ね煮ポテトサラダ
・重ね煮豆腐ハンバーグ
・重ね煮の味噌汁
・ごはん

★☆参加ご希望の方は★☆
必ずお電話にてご連絡ください！
TEL０４６７-５４-５９００
（水・日・祝日・土曜日の午後はお休みです）

ご参加お待ちしています♡

★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆
重ね煮とは・・

NHKやEテレでも放送

「野菜がおいしくなる！
驚きの調理法“重ね煮”」

【重ね煮料理教室基礎編】

食材の甘味と旨味を最大限に引き出し、野菜だけでもダシいらずの料理が作れ、食べると身体エネルギーを高めて調和させる料理法！

■ 美味しい自然食の実践：重ね煮の紹介

アレンジは自由自在。
あなたの日常のお料理に加えるだけで、美味しさ度と健康度がグ～ンとUP！
野菜の調理法は生・蒸す・焼く・煮る・揚げるなどいろいろあります。
中でもとびきり美味しく野菜を食べられる調理法のひとつが「重ね煮」です。
重ね煮は野菜の繊維をこわさないように切り、陰陽論の教えを活かし、成長パワー（上に伸びる力と下に伸びる力）が活かされるよう重ね、水を一滴も加えず野菜が持つ水分だけでじっくりと蒸し煮する調理法です。

ひとつのお鍋の中で野菜同士が調和すると「こんなに甘かったの！？」と
びっくりするほどの美味しさになります。
野菜のうま味が凝縮されるので、調理をする時にダシいらずで調味料もほんの少しで美味しいものになります。
家族の健康を考える皆さんに、ぜひ知っていただきたい料理法です。

■ 重ね煮の長所
1. とにかく野菜がとびきり美味しい！
2. 野菜がたくさん食べられる
3. 「重ね煮」を食べると体が喜ぶ（あなたも食べて実感してください）
4. １種類の重ね煮が何種類もの料理にアレンジできる
5. 調味料の使用量が減る
6. 生ゴミが減る
7. 使用調理器具も少なく、狭いスペースでも調理可能。
8. 料理が楽しくなる！

◆ 参加者の感想◆

これはあくまで個人的な感想なのですが、それぞれの素材の持つ特徴が融け合って、食べているのがにんじんなのか玉ねぎなのかわからなくなる。けれど全部そこにある！という不思議なもの。
そして他の参加者の方も言っておられましたが、自分で調理して（今回は野菜を切っただけですけど）しっかり引き出した素材の旨みと力を「いただく」と、少量でも十分満ち足りる。
本気で作ること、食べることに向き合えば、自然環境や食糧事情が大きく変えられる、すなわちわたしたち自身が変われる、希望が生まるんじゃないかな。
食事を考えることはすぐにできる身近なことですから。野菜にていねいに向き合う―ということは、そのまま日々の祈りに通じることでもあって、日々のお料理でもできる、と思いマス。（東京都　R.K.さん　）

出汁も調味料も使わないで、どんな味になるのかしら～？と思っていたけど、食べてみてビックリ&感動～

:゜☆ヽ(*’∀’)/☆゜:。*。
↑ 私の中は、こんな感じ。

出汁を使わなくても、お味噌汁ってこんなにおいしいんだ～！
これを食べたら一生お腹が空かないんじゃないかとまで思ってしまった。
そのくらい感動しました。いい時間でした～！出会いに感謝！
（東京都　A.Y.さん　）

※※※キャンセルポリシー※※※※※※※※※※※※※※

☆2日前～前日午前10時までのキャンセルは、
受講料の半額を申し受けます。

☆前日午前10時以降～当日のキャンセルは、
受講料の全額を申し受けます。

☆事前にご連絡いただければ、代理の方に出席
いただくことも可能です。

事前に材料等の準備や仕込みをする関係上、
ご了承いただけますようお願い申し上げます。

※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※

その他、「サトケン　重ね煮」で検索すると、過去の色んな感想や告知が出てきます＾＾

こんにちは！
げんき村ヘルス・プロです🤗✨

NTA整体を担当している猪股先生からのご紹介で、アロマセラピストの木口香代さん(@aromakana )と沼下真樹さん(@hitoshizuku1001 )とご縁をいただきました💕🌱✨

アロマという自然の香りで、心身に良い影響をあたえてくれます☺️✨
アロマで痛みや症状を緩和させる効果もあり、近年注目度が高くなっているみたいです！！😍💕

匂いを嗅くのはもちろん。肌に塗ったりコップの水に1滴垂らして飲むんだりと様々な使い方があります！！✨🥛✨

私たちは普段の施術とプラスして、アロマでも皆さまを笑顔にすることを考えていくことにしました🤗💕

これからも、げんき村ヘルス・プロとしてどんどん自然🌱なもので身体に良いことを取り入れて、皆さまにお届けして行きます💕😊✨

今日は、沼下真樹さん経由で届けていただいた　@doterrajapan のエッセンシャルオイルを、最近肩こりがある小笹貴夫医院長に処方🤗✨
色々なアロマの効能の話で盛り上がっております🌿✨💕

これからもよろしくお願いします💕

#茅ヶ崎　#菱沼　#整体　#NTA #MCC #加圧　#トレーニング　#血管美人　#血管分析　#メディカルリンパ　#リンパマッサージ　#げんき村ヘルス・プロ　#doterra #アロマ　#エッセンシャルオイル

2021.9.6
げんき村自然農園
Miyuki's ボタニカルボウル
「草露白」幸せご膳🤗

草露白：草に降りた露が白く光って見える頃🙋‍♀️
朝夕の涼しさが際立ってきました😊

メイン🌸
・げんき村宝石フラワーこ膳💓
お野菜たっぷり賑やかエディブルフラワー🌼🌺🌸💐

・菊花とうふの優しいお箸安め🥢(げんき村では安心休め)

・ミニトマトのジュエリー💎カップ(^^)
ユーグレナ色素のジュレ🌱

・げんき村産干し椎茸のお吸い物🍁

デザート🍰🍮
・バタフライピーの
「クリスタルボウル」
甘栗添えでお月見🌕ボウルに変身‼️

色素の含まれるスーパーフードの効能🤩🤩
ユーグレナ：腸内環境整えて59種類の栄養素‼️長寿の鍵とも言われています👍
バタフライピー：眼精疲労や視力回復・血行改善(冷え改善)

みゆきの幸せご膳の彩り💓
それぞれのお品にワクワクや驚き、そして夢をのせて。

おカラダの細胞も脳が幸せホルモン出してみるみる丈夫な組織になっていく〜
カラダが受け取る元気な野菜からバランス栄養を取り込み、エネルギーたっぷりのエディブルフラワー、心もカラダもご満悦なランチ❤️
ご膳が幸せに充ちる時間になりますように❣️

今日も幸せな笑顔のご縁をお繋ぎ頂き感謝致します😊

#秋の交通安全　#D’kitchen
＃げんき村
＃自然食ランチ
＃野菜
＃ベジタブルランチ
#エディブルフラワー
#自然農園
#水まんじゅう

【改名のお知らせ】
げんき村アカデミーは
10月より「げんき村ヘルス・プロ」に改名いたします🤗✨🌳🌈

ヘルスは「健康」
プロは、専門家の「プロフェッショナル」、思考や計画の「プロジェクト」、発起人や促進者の「プロモーター」から取りました🤗✨

健康に関して
専門家であり、皆さんと共に考えて計画し、発起人として世界へ促進させる！！

これからも頑張ってまいります！
どうぞよろしくお願いします😊

#茅ヶ崎　#菱沼　#整体　#NTA #MCC #加圧　#トレーニング　#血管美人　#血管分析　#メディカルリンパ　#リンパマッサージ　#げんき村ヘルス・プロ

げんき村食堂総本舗心に
パイナップルぅ🍍🎶
存在感がすごいです😂✨💕

#茅ヶ崎　#菱沼　#ランチ　#昼食　#オーガニック　#美味しい　#野菜　#エディブルフラワー　#げんき村食堂総本舗心

げんき村の小笹深幸さんが
「花おはぎ」というものを作って持ってきてくださいました🤗✨💕
可愛いぃ！！

#茅ヶ崎　#菱沼　#整体　#NTA #MCC #加圧　#トレーニング　#血管美人　#血管分析　#メディカルリンパ　#リンパマッサージ　#げんき村アカデミー　#花おはぎ

8月23日げんき村ランチ✨ げんき村自

8月23日げんき村ランチ✨

げんき村自然農園
Miyuki'sボタニカルボウル
「桐始結花」幸せご膳

桐始結花：桐の花が実を結び始める頃。

メイン🍆
煮浸し夏野菜のぶっかけ素麺
420gの野菜モリモリ免疫アップ🥒🌶🫑🍅🥦

淡路島の仁さんの彩り切り干し大根🥕
ガッテン農法三浦さんの安心安全大豆醤油の旨味楽しむお箸安め🥢

素酢で作るセツさんのポテトサラダ🥔🥕🥒

赤羽根の自然農園ヒロタさんの初収穫「冬瓜」の野菜だしスープ(^^)

デザート🍰🍨🍮
げんき村「クリアボウル」

みんなが知ってる「水まんじゅう」げんき村式アガーで食べる繊維たっぷり海の恵👍

きな粉：整腸作用・皮膚修復・貧血予防・抗酸化・骨・若返り🤩

黒蜜：ミネラルたっぷり・血圧安定・むくみ解消・血糖上昇緩やか・美容・骨・ダイエット・糖吸収抑制

などデザート食べて健康になる‼️こんな幸せいいなぁ〜が、げんき村にはあるんです😊

今日のメイン💓
一日分の野菜を容易に摂取(
420g)できて、それもぶっかけ素麺でツルツル入っちゃう🤣
生姜たっぷりの煮浸し汁に漬け込んで、代謝アップ(^^)
そして大葉👍生薬のひとつで利尿作用や発汗作用があり、腸内環境改善・抗菌、食欲増進・アレルギー予防・貧血予防・温活効果と多才(^^)

冬瓜スープ‼️
冬瓜は腎臓での老廃物排出を促し、むくみ解消・高血圧・美肌🤩
嬉しい悲鳴だ🤣🤣
それに玉ねぎをスチームしてミキサーでトロリっと‼️
人参🥕しめじ・冬瓜を同じようにスチームして混ぜて塩、胡椒で味付け出来上がり🤗何とも簡単そしてお見事な美味しさ👍👍👍

セツさんのポテトサラダ🥒
セツさんは料理の達人🤗
とはいうものの、実は私の母😊
いくら真似しても叶わない美味しさ(^^)
愛情かな💓

娘の最後の晩餐はセツさんのポテトサラダ😆😆
おばあちゃん冥利に涙が😂
いつもながら本当に美味しい😊

げんき村にも色々なお母さんの味を…(^^)
そして懐かしんだり、引き継いだり、真似したりいいものを、沢山受け取ろう、味わおう、楽しみましょう❣️

ＳＤＧsな生活の身近なものって「食」だなぁ〜🤩🤩

まずはみんな(^^)お母さんの味に感謝しょう❤️

げんき村食堂総本舗心
茅ヶ崎市菱沼1-4-7
ランチのみ1,320円
ドリンクデザート付1,650円
詳しくはホームページをご覧ください！

皆様こんにちは！🌈🌳💕✨
げんき村アカデミーの、ちえこです！

アカデミーの1階にあるおざさ医院さんの玄関には、なんと！！
ツバメちゃんがいまーす🤗✨🕊

朝からお母さんとお父さんが、せっせとご飯を運んでいるスキマをパシャ📸と撮らさせていただきました😊

巣ができる前、アカデミーの部屋にも入って来て、入居物件の内覧(笑)を繰り返していた時期が懐かしいです😆😆

キレイ好きのツバメは、巣の外にお尻を出してプリっと糞をします。

実は、この巣のすぐ下はおざさ医院さんのポスト📮🤗
昨日、看護師さんたちがキレイにしてくれました！！
本当にありがとうございます🥲

来週から1週間の夏休み👒🌻🌴
休み明けが色んな意味で心配ですが、このツバメちゃんたちが巣立つ姿を楽しみにしていこうと思います！！🤩

また、のため通信8月号も各所で配布中です🤗📖✨
ぜひお手に取ってみてください！
よろしくお願いします😊

※夏季休暇のお知らせ※
8月8日(日)〜8月15日(日)まで
8月16日(月)から通常どおり再開します😊

#茅ヶ崎　#菱沼　#整体　#NTA #MCC #加圧　#トレーニング　#血管美人　#血管分析　#メディカルリンパ　#リンパマッサージ　#げんき村アカデミー

こんにちは！！
げんき村アカデミーのちえこです🤗

昨日は、第15回ワクワクプロジェクトin茅ヶ崎💕
「蓮始開の頃」でした😊

夕方から集まって、サトケンさんと村長と、お手伝いいただいた方の愛情たっぷりのごはんをいただきました😋🍙✨🌈

不思議なことに、お腹がいっぱいなのにまだ食べたいと思える魔法のごはんです😅
いやん、太っちゃ〜う😫🤗💕

食べて喋って笑ったあとは
2人の歌手による青空LIVE🎤🎶
茅ヶ崎は赤羽根山の山頂から、茅ヶ崎市全土に響き渡るような素晴らしい歌声でした👏😊
ありがとうございました😭感動✨🌈

そして、ファンの方も多いのではないでしょうか？
アフリカンペイントアーティストのSHOGENさんも来ていただきました！
🎨🦒🐬🐢🐞🦧🌼🧑‍🎨
素敵なお話を聞かさせていただきました🥲ありがとうございます！☆彡

最後は、虫の声を聞きながら
自然と一体化・・・
神秘的で貴重な時間でした🌙✨

今回のごはんの内容🍙
2人の歌手の方🎤
SHOGENさんの素敵なお話🧑‍🎨は、げんき村のブログで公開中です☆

プロフィール欄のURLからホームページに行けます！！

その他、TwitterやFacebookもありますので、よろしくお願いいたします🤗✨🌈🌿

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こんにちは！！
げんき村アカデミーのちえこです！！

アカデミーの玄関から見える
入道曇がすごーい🤗💕✨🌈

思わずパシャパシャ📸
カメラ小僧ならぬカメラ小娘🤣

#茅ヶ崎　#菱沼　#整体　#NTA #MCC #加圧　#トレーニング　#血管美人　#血管分析　#メディカルリンパ　#リンパマッサージ　#げんき村アカデミー　#入道雲　#積乱雲　#夏

げんき村自然農園の青しそをげんき村村長オリジナルでお味付け‼️
糠床と浅漬けと具沢山のお味噌汁(^^)

日本人で良かった🤗
ホッとするお昼ご飯でした👍

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【薬に頼らない体作りから健康を考える！】

●整体で体を整えよう！
●自分の毛細血管を見て健康状態を知ろう！
●新型加圧トレーニングで代謝アップ！座ってるだけでもOK🙆‍♀️
●メディカルリンパドレナージュで体スッキリ！

色々体験できます！
お気軽に来てください☆
待ってまーす٩(๑´꒳ `๑٩)

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おはようございます🙌 げんき村アカ

おはようございます🙌
げんき村アカデミーのちえこです！

先日、ストーリーにアップましたが
茅ヶ崎市菱沼の、おざさ医院の院長
小笹貴夫先生が、新型加圧トレーニング(MCC)でトレーニングをしました🤣🤣

トレーナーである息子さんも一緒になってトレーニング😆✨

「うぉー！！」って言いながら2人ともゲラゲラ笑って、それ見て私たちもゲラゲラ笑って、トレーニングなのに楽し〜い🤗💕

結局は、楽しんだ者勝ち！！
楽しさしか勝たん💪😊

ぜひぜひトレーニングしに来てくださーい🤗お待ちしてまーす！！

#げんき村 #げんき村アカデミー #やすらぎサロン #エッセス #茅ヶ崎 #菱沼 #健康 #笑う #楽しい #健康で幸せな毎日 #仲間募集中 #オーガニック #マッサージ #鍼 #灸 #鍼灸 #整体 #毛細血管分析 #血管 #血管美人 #新型加圧トレーニング #加圧 #トレーニング　#MCC

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