「げんき村楽笑健幸倶楽部」を始めます。／小笹貴夫

晩秋の候、皆様ますますご健勝のこととお慶び申し上げます。

今年は、昨年までの温暖化とは違い台風が多かった年で、その影響か？過ごしやすい秋を迎えました。

世界では、一度始まった戦争がまだ終結できず、私達日本人が、そのことにどう向き合えばよいのか？考えさせられます。

戦争がない世の中がどれだけ幸せで充実しているのか、多くの人々に見て頂き、感じてもらうのが良いのかと思います。

なんと観光客リピート率が世界で一番多い国が、日本で世界１位、５２，７％のリピート率（観光庁公式データでは外国人向け約６５〜７０％） 、２位イタリア、３位スペイン、４位メキシコ、５位タイと続きます。私達の日本は凄い国なんです。

 

げんき村楽笑健幸倶楽部とは、

げんき村開村時は、「楽笑健康倶楽部１２５」と言う名前で行っていました。今回は、少し趣を変えています。

世界で一番幸せな村ファインヴィレッジげんき村の、合言葉“健幸は、笑顔から始まる”や、わっ!ハッ!!　Hey!!!、わっ：コミュニティーづくり、わらう。ハッ：Happiness（しあわせづくり）。Hey：Health健康づくり。ヘィ：元氣に活動。幸せのバロメーターを、笑顔であると考え、世界で一番幸せな村、私もあなたも笑顔でいられる。詳細は前号参照。

げんき村は、笑顔の種をまき、皆と健幸な未来を創ります。

 

げんき村楽笑健幸倶楽部は、

①学ぶ

②運動（コグニサイズと筋トレの２種類）

③笑顔

④食事

⑤仲間と良い時間を過ごす活動

この５つを主軸にしたいと考えています。

健幸の学びと自分の幸せを実感するコミュニティにしたいと思います。

参加して頂けると嬉しいです。

 

スタートする時期は、令和９年１月から、げんき村マルシェの第３日曜日、午前１０時〜１２時まで。

私の話３０分位、運動・体操３０分位、ラフターヨガ３０分位、お弁当の食事雑談３０分位の１２０分で、参加費３０００円です。

前述したように、健幸には、学ぶ、運動２種類（頭と筋肉を動かす運動）、笑顔、食事、皆と一緒の時間を過ごすコミュニティです。

そして、一人ひとりが自分らしく輝き、心と身体が喜ぶ健幸を育み、笑顔の人と人がつながる、地域と未来を思い描いています。

皆が、“自分を生きる。今を生きる”、皆が、笑顔と元氣で、心と身体が喜ぶ、健幸の場を味わいます。

 

自利利他の精神もお伝えしたいと思います。

ピンピンコロリ、終わり良ければ総て良しです。

この思いは、人生でも仕事でもなんでも同じだと考えます。

 

ファインヴィレッジげんき村の村人は、世界で一番しあわせな”生き方“”考え方“をしています。

１００歳まで、 自分の頭で考え、足で歩け、自分の意志が貫け、自分の周りに、家族や仲間がいて、、自分のことは何でもできる健幸体でいる。

人生とはしあわせな生活の延長です。この思いを実現するため、げんき村楽笑健幸倶楽部を始めます。

先月から始めた、楽笑健幸ナイトともどもよろしくお願いいたします。

 

おざさ医院とげんき村ヘルス・プロは、生活習慣病未病改善のためのセルフ・ケア、セルフ・メディケーションを進めてまいります。

１１月は、第３日曜日の１５日にげんき村マルシェを開催致します。げんき村１階で１０時からげんき塾でポジティブ心理学③の話をします。

１０時３０分頃からラフターヨガ（５００円）も開催します。

皆様のご来場を心からお待ちしております。

 

また、いきいきシニア健康講座は１１月の第２水曜日の午前１０時から１１時まで最後となります。

この地域で暮らしている人が、世界で一番しあわせな人といわれる日を夢見て、仲間と一緒に、活動を続けて参ります。最後に、今年一年が皆様にしあわせをもたらす年になるように心からお祈り致します。