良い人間関係って？／小笹貴夫

新緑の候、皆様ますますご健勝のこととお慶び申し上げます。

おざさ医院の、小笹貴夫です。

 

綺麗に咲く桜を見て思いました。

桜は、できるだけ自然に任せ、必要なときにだけ手入れするのが育て方。

なるほど、基本は自然のまま、少しだけ手を入れるから綺麗なのかと。

昔の人は、その桜の花を見て、五穀豊穣を祈っていたそうです。

私達には、自然から多くのものが与えられています。その一つ一つを感じる取る生活をすると最も自分らしい生き方が出来るのかなと思いました。自然の山桜も綺麗、人が植えた桜並木の花も綺麗、この様にどんなものも、自然だろうが人工だろうが綺麗と感じる純粋な捉え方でいる生き方にチャレンジし、感性を大切に生きたいと思います。

 

良い人間関係とは？

さて、今回は、良い人間関係って？を考えてみます。

良い人間関係を考えると、安心と信頼と相互尊重を感じる関係などと言われます。

 

① 言動が一致しているか。言っていることとやっていることが同じで約束を守る。

② 他人への態度が安定している。自分にだけ優しいわけではなく、店員や立場の弱い人にも丁寧な人。

③ 境界線を守れるか。無理なお願いをしない。嫌がることを続けない。 良い距離感でいるか。

④ ミスやトラブルの対応で、素直に謝れる。責任転嫁をしない。話し合い、解決に導ける人。

⑤一緒にいた時間の後、自分が穏やかになる。自分らしくなる。変に気を使いすぎない。

⑥会っていて楽しかった、また会いたいなと思える。

⑦お互い何をすべきかが分かりあえる。相手の性格、気持ちを汲み取る事が出来る。

 

結論

結論は、良い人間関係は、 安心して話せる（心理的安全性）、信頼でき、楽しく、 お互いを尊重でき何をすればよいかわかる（明確さ）、自分らしさを出せ、お互いの成長を支え合える（フィードバック）です。

 

桜と同じで、人（自然：その人が持つ本来の個性）を信頼し信用して任せる事が出来ると自分も相手も最も美しい姿になるのかなと考えさせられます。

 

今年のテーマ挑戦を良い人間関係に取り組むと、一人一人が自分の思うことに挑戦しやすくなる。

挑戦すると一人では解決できないことが多いので人間関係が深まる。

一人だけの力では難しいことは皆の力が必要であり、一人でやるより早く、そして大きく飛躍する。人間関係が良いと、ワクワクして楽しみながら、物事に取り組むことが出来、喜びや幸せを感じる生活ができると思います。

 

 

おざさ医院とげんき村ヘルス・プロは、生活習慣病未病改善のためのセルフ・ケア、セルフ・メディケーションを進めてまいります。

今月のげんき村マルシェは、第３日曜日の１７日に開催致します。

１０時からげんき塾（無料）で病は氣からの氣の話、１０時３０分頃からラフターヨガ（５００円）も開催しております。

皆様のご来場を心からお待ちしております。

 

 

この地域で暮らしている人が、世界で一番しあわせな人といわれる日を夢見て、仲間と一緒に、活動を続けて参ります。最後に、今年一年が皆様にしあわせをもたらす素晴らしい年になるように心からお祈り致します。