目次1 フレイル・・とは。2 ３種類のフレイル3 フレイル予防に必要なことは？4 最後に 皆様、こんにちは。 茅ヶ崎の隅っこに鎮座するたぬきこと、千恵子です（いつからたぬきに・・）   ところで皆様は「フレイル … 続きを読む 「フレイル」って結局どういう状態のこと？